(vous aussi vous y avez pensé ?)
Il y a un moment très précis, quelque part entre la sortie du parc à vélos et le premier faux-plat montant, où la course à pied d’un triathlon cesse d’être un sport.
Elle devient une expérience mentale, parfois philosophique, souvent absurde, toujours très personnelle.
Ton corps avance encore, oui.
Mais ton cerveau, lui, part dans tous les sens. Et il pense. Beaucoup. N’importe comment.
Voici donc les 10 pensées universelles qui traversent l’esprit de tout triathlète pendant la CAP. Si tu te -reconnais, rassure-toi : tu n’es pas seul.
1. « Pourquoi je fais ça, au juste ? »
Pas pourquoi le sport.
Pourquoi ce sport, ce jour-là, avec cette météo, dans cet état physique précis.
Ton cerveau cherche une raison rationnelle.
Il n’en trouve aucune, mais continue quand même. Par habitude.
2. « J’ai quand même déjà fait le plus dur, non ? »
Après tout, tu as nagé.
Tu as roulé.
Sur le papier, c’est déjà une sacrée journée.
Ton cerveau commence alors une négociation sournoise : est-ce que finir est vraiment obligatoire ?
3. « Lui, devant, il n’a clairement pas l’air de souffrir »
Ce qui est inacceptable.
Personne ne devrait courir avec cette aisance après un vélo.
Deux hypothèses :
1. il est surhumain.
2. il triche à la vie.
Dans les deux cas, tu le détestes un peu.
4. « Si je m’arrête maintenant, je ne repars jamais »
Tu le sais.
Alors tu continues.
Pas parce que tu es fort, mais parce que tu es lucide.
C’est de la survie mentale.
5. « J’aurais dû m’entraîner autrement »
Cette pensée arrive toujours trop tard.
Jamais pendant la préparation.
Toujours pendant la course.
Ton cerveau refait tout le plan d’entraînement… pendant que tes jambes brûlent.
6. « Est-ce que je cours normalement, là ? »
Tu prends soudain conscience de ton corps. Trop.
Tu analyses ta foulée, tes bras, ta posture, ton visage.
Résultat : tu cours comme quelqu’un qui réfléchit à comment courir, ce qui est rarement efficace.
7. « Si je ralentis un peu, ça ne se verra pas »
Mensonge.
Ça se voit toujours.
Surtout par :
- les spectateurs,
- les bénévoles,
-les autres coureurs,
-toi-même.
Mais tu ralentis quand même. Un peu. Stratégiquement.
8. « C’est la dernière fois »
Promesse solennelle.
Claire. Définitive.
Tu te la fais à chaque course, avec la même sincérité.
Et tu l’oublieras au moment de l’ouverture des inscriptions.
9. « En vrai… c’est quand même un moment fort »
Pendant quelques secondes, tout s’aligne.
La fatigue, le paysage, l’effort.
Tu te dis que tu es chanceux d’être là.
Puis une crampe arrive et remet de l’ordre dans tes pensées.
10. « Allez, jusqu’au prochain virage »
Ton cerveau ne raisonne plus en kilomètres.
Seulement en
-arbres,
-panneaux,
-virages,
-personnes à doubler.
C’est une suite de micro-objectifs, basés sur le mensonge et l’espoir.
Et étonnamment… ça fonctionne.
Conclusion (lucide mais fatiguée)
Si tu as reconnu la majorité de ces pensées, deux choses sont certaines :
-tu as vraiment couru,
-ton cerveau a survécu à une guerre intérieure.
La course à pied en triathlon, ce n’est pas juste une question de jambes.
C’est surtout une conversation permanente avec toi-même.
Et soyons honnêtes :
vous aussi, vous y avez pensé.