Humour

Humour · 19. août 2018
10 choses auxquelles un triathlète pense pendant un triathlon.

Humour · 27. juillet 2018
Certains d'entre vous vont peut être prendre le départ du mythique Embrunman dans quelques jours. Vous commencez sans doute à stresser, à vous demander si vous avez bien fait de vous inscrire ! Voici 5 choses que vous devez savoir avant le 15 août : 1. 5000m D+ en vélo. Je vous rassure, sur le parcours vélo, vous ne serez pas confronté aux 5000m de dénivelé comme annoncé par l'organisation. Le dénivelé serait plutôt autour de 3600m (ce qui est déjà suffisant). Pour atteindre les...

Humour · 21. juin 2018
1. Faites de la cryothérapie. Réservez une séance de cryothérapie pour le lendemain de la course mais n’y restez pas seulement 3 minutes comme c’est conseillé (les médecins n’y connaissent rien !), restez-y une bonne demie heure ! Vous verrez que vous ne sentirez plus rien après...mais vraiment plus rien du tout.

Humour · 20. juin 2018
1. Noyez votre stress dans l'alcool. Rien de tel que l'alcool pour faire passer les tensions. Vous passerez une bonne soirée entre amis et ne penserez pas à votre triathlon le temps de quelques heures.

Humour · 14. juin 2018
En cette période de coupe du monde voici un comparatif entre le triathlon et le football !

Humour · 05. juin 2018
Quelques jours avant le départ, le stress monte et on a toujours peur d'oublier quelque chose d'essentiel pour la course. Vous arrivez toujours sur le lieu de la course avec quelque chose qui vous manque ? Voici 5 conseils pour être sûr de tout avoir ! 1. Allez sur internet pour récupérer la liste préparée par un autre triathlète. Il vous manquera à coup sûr la moitié des objets de la liste et vous risquez d'avoir un gros coup de stress... "Mais pourquoi il prend de la vaseline ???"...

Humour · 30. mai 2018
Cela fait des mois que vous préparez votre saison de triathlon, des heures et des heures d'effort pour atteindre votre objectif, des contraintes que vous imposez à votre famille pour être au top de votre forme... Mais soudain, c'est le drame ! Vous commencez à ressentir une douleur anormale qui vous gêne lors de vos entraînements. Au début, vous vous dites que cela va passer et vous persister dans votre préparation. Mais au bout d'un moment, vous comprenez : vous ne pouvez plus...

Humour · 22. mai 2018
Les exigences d'un Ironman Pour beaucoup, un Ironman représente plus de 10h d'efforts où le corps est malmené, poussé dans ses derniers retranchements. Pendant cette compétition, vous allez dépenser entre 8000 et 10000 calories ! Pour éviter toute défaillance, vous avalerez toute sorte d'aliments: Des gels énergétiques. Des barres énergétiques. De la boisson isotonique. Des pâtes de fruit. Des Tucs. Des bananes. Du coca. Des raisins secs. Des tomates. Du pain. De la pastèque Du...

Humour · 14. mai 2018
Selon une étude hongroise, 27% des couples se séparent à cause du triathlon. Cela est due au temps que le triathlete octroie à sa pratique En délaissant égoïstement sa famille ! Son/sa conjointe trouve alors du réconfort dans les bras d’un(e) sédentaire qui lui donne le temps dont il/elle a besoin. Mais ceci n’est pas une fatalité et il est possible de trouver des méthodes pour rester en couple. Méthode nº1 : s’entraîner quand il/elle dort. La première solution est de...

Humour · 12. mai 2018
Rêver de triathlon pour moins s'entraîner Des chercheurs britanniques viennent de publier une étude qui va révolutionner le monde du triathlon et du sport en général. En effet, Edward Brighton et Lize Crayton se sont penchés sur la question du sommeil chez le triathlète. Au début, leurs recherches se concentrées sur la récupération du sportif mais au bout de quelques mois d'études, ils ont fait une découverte étonnante ! Augmenter sa VMA en une nuit D'après leur publication, les...

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